KIAT2.. TAMPIL CANTIK

Semua wanita pasti ingin tampil cantik pastinya.. tidak yang muda saja yang tua pun tetap ingin tampil cantik. yuuks kita lihat ulasan tentang tampil cantik, semoga menginspirasi anda untuk selalu tampil cantik..

Bila ingin awet muda:

·         Bergaul sama yang muda

·         Selesaikan semua masalah dengan tenang

·         Rajin olahraga biar tubuh sehat

·         Jika bersedih, jangan berkepanjangan

·         Jauhkan iri dan dengki

·         Marah- marah nggak lah yah?!!

Tampil cantik dengan langkah sederhana dan hemat:

1. Sisipkan waktu untuk beristirahat

Jika ada waktu luang cobalah bersantai, lupakan sejenak segala kesulitan. Melakukan hal- hal kecil yang membahagiakan anda, hingga membuat wajah berseri- seri. Seperti bermalas- malasan di sofa sambil baca novel.dsb

2. Mix and match busana anda

Manfaatkan konsep padu padan busana anda yang akan membuat anda tampil modis, sehingga tidak perlu menjejali lemari anda dengan beragam warna, cukup punya satu atau duah baju saja yang berwarna netral, utamakan potongan klasik yang sifatnya abadi. Saat dirumah, kenakan busana berpotongan sederhana, mudah dirawat, berbahan lembut. Busana yang nyaman membuat kita rilekd dan bersemangat

3. Minum lebih banyak air putih

Minum air putih paling sedikit 8 gelas perhari. Karena, setiap kali anda berkeringat anda kehilangan kelembapan. Akibatnya kulit menjadi kering. Cukup minum air dapat membantu menyingkirkan kelelahan dan ketegangan otot. Juga menjaga temperatur badan tetap stabil, mencegah pembentukan batu ginjal , mengurangi resiko terkena kanker usus besar dan menjaga kulit tetap halus

4. Tata rambut

Sesekali pangkas ujung rambut sekadar merapihkannya.Untuk perawatannya pilih sampo plus conditioner dalam sebotol shampo. Tata sederhana dan rapi. Tatanan rambut alami tanpa pengecatan akan membuat kondisi rambut lebih sehat dan natural

5. Melakukan olahraga ringkas

Naik sepeda, berenang, berjalan- jalan dipantai atau sekeliling komplek rumah, yang penting anda bergairah saat membakar kalori dan menyehatkan tubuh serta lebih mengangkrabkan anda dengan keluarga dan tetangga

6. Produk perawatan dan kebersihan tubuh

Pilih produk yang mengandung SPF-15 bagi kulit sensitif, SPF-23 bagi kulit normal, SPF-25 bagi kulit kering, dan SPf -30 bagi kulit yang berminyak dan berjerawat, pakai 30 menit sebelum keluar rumah, perbanyak diseputar bibir dan mata.

Make up tipis- tipis akan membuat kulit wajah anda tampak sehat dan lebih bersinar. Oleskan lipgloss mengandung sunscreen untuk member sedikit warna dan menyamarkannya.

7. Memakai parfum lembut

Wewangian yang menusuk akan terlalu mencolok dan membuat pusing. Yang segar dan ringan bukan hanya mempesona, tetapi membuat perasaan nyaman saat menghirupnya.

 

Turunkan berat badan, tanpa siksaan

·         Jangan lupa sarapan sebelum beraktifitas, karena akan membuat anda tidak cepat lapar sebelum jam makan siang, sehingga anda tidak tergoda untuk mengemil

·         Minum banyak air putih, karena air putih akan membersihkan pencernaan dan membuat perut anda terasa penuh

·         Makanlah pada waktunya. Jangan menunggu anda sampai anda benar- benar lapar, karena anda akan makan lebih banyak dari porsi biasanya

·         Makanlah perlahan- lahan, karena lambung membutuhkan waktu 20 menit untuk menyampaikan sinyal keotak bahwa anda sudah kenyang

·         Perbanyak konsumsi buah- buahan dan sayur mayur

·         Hindari makan camilan saat melakukan kegiatan lain seperti menonton tv. Membaca buku atau saat memasak

·         Jangan menyerah bila anda merasa gagal menahan diri. Yang penting anda dapat mengontrol asupan kalori anda dihari- hari lainnya

·         Sikat gigilah setiap selesai makan. Mulut yang bersih dan terasa segar akan membuat anda tidak mudah tergoda untuk makan camilan

·         Bila anda sering makan berlebihan, mungkin ada kaitannya dengan masalah psikologis. Karena itu sebaiknya anda berkonsultasi dengan psikolog atau dokter anda

·         Bila diundang makan- makan, tak ada salahnya menghormati yang mengundang. Yang penting makan secukupnya dan tidak perlu terburu-buru. Jangan biarkan diet membatasi pergaulan anda

Tips- tips seputar kecantikan

(*O*) Agar gampang tidur

Minyak kayu putih dapat membuat anda tertidur lebih lelap, saat mandi malam campurkan beberapa tetes minyak kayu putih dalam ar mandi yang hangat, dan segeralah mandi selagi air masih hangat

(*O*) Mengurangi kerutan diwajah

Tahukah anda, kerutan diwajah bisa muncul karena cara tidur yang kurang tepat, yaitu tidur miring atau telungkup dengan kepala terbenam di bantal. Nah, untuk mengurangi munculnya krutan, cobalah ubah cara tidur anda. Yang paling baik adalah telentang

(*o*) Baby oil

Selain melembutkan kulit dan telapak tangan, minyak bayi ini juga bisa menjadi pelembab bibir. Bahkan juga minyak rambut.

(*O*) Kulit sehat dan  indah dengan lulur

* Lakukan lulur seperti biasa. Gosokkan campuran lulur yang telah dicampur susu murni dan minyak zaitun merata keseluruh tubuh. Biarkan sejenak

* kemudian perlahan- lahan gosok sampai kotoran dikulit berjatuhan bersamaan dengan ramuan tadi

Untuk membersihkan kulit dari lulur adakalanya tidak cukup dengan sabun saja. Cobalah menggunakan parutan nanas kesekujur tubuh hingga merata. Biarkan sesaat sampai lulur lepas dari kulit

*Bilas badan dengan air hangat- hangat kuku. Untuk mendapatkan hasil yang optimal, dianjurkan melakukan luluran dua minngu sekali

(*O*) Tetap segar dan cantik selama mudik

- kompres wajah jika mulai terasa lelah dengan handukkecil yang telah dibasahi air. Atau dapat juga diganti dengan membawa air dalam kemasan yang khusus untuk wajah (water spray)

- perbanyak minum air putih, hindari soda atau minuman berkafein karena itu hanya membuat anda susah tidur

- hindari mengemil yang berlebihan selama diperjalanan. Ganti cemilan dengan buah- buahan segar yang banyak kandungan airnya

- hindari pemakaian kosmetik berlebihan. Cukup kenakan pelembab saja. Ini cara paling tepat untuk mempertahankan kadar air pada wajah

- jika perjalanan sudah mendekati tujuan, anda dapat menambahkan bedk tabur kewajah dan mengenakan lipstik berwarna lembut agar terlihat fresh.

(*O*) aturan bersepatu baru

- periksa bagian dalam sepatu dengan teliti, sebelum dipakai. Pastikan tidak ada benda asing yang mengganggu. Ex, jahitan yang terbuka atau berujung tajam

- biarkan kaki beradaptasi dengan sepatu baru sekitar 10-20 menit. Sebaiknya di lakukan di rumah

- setelah cukup nyaman, lakukan gerakan yang sering anda lakukan seperti berjalan atau naik turun tangga

- periksa kaki setelah beberapa menit. Pastikan tidak ada iritasi ditempat tertentu, seperti di tumit, kedua sisi telapak kaki, atau jari- jari kaki. Untuk menghindarinya gunakan stoking atau kaus kaki sebelum memakai sepatu baru

- pada pemakaian awal, hindari memakai sepatu baru terlalu lama. Maksimal 1-2 jam. Setelah itu bebaskan kaki dan biarkan bernapas. Tingkatkan pemakaian secara bertahap dan pastikan kaki tidak bermasalah sesudah pemakaian.

(*O*) Memilih dan menyimpan parfum

Sebelum anda memutuskan untuk membeli parfum.Tes aroma parfum pada kulit anda, jangan mengandalkan kertas penguji. Dan jangan menggunakan aksesoris saat mencoba, karena dapat mempengaruhi wanginya

Diamkan sekitar 20 menit untuk memperoleh aroma yang sesungguhnya.

·         Cobalah wewangian baru dipagi hari, saat penciuman anda masih tajam

·         Jangan dulu mencoba beberapa wewangian dalam waktu bersamaan, karena bisa menyamarkan bau yang hendak dicoba

·         Pastikan kulit anda dalam keadaan bersih saat mencoba, karena kulit kotor akan mempengaruhi aroma

·         Jangan lupa tanyakan komentar orang- orang terdekat anda tentang wewangian yang baru ini sebelum memakainya

·         Simpan minyak wangi ditempat yang teduh, hindari terkena cahaya matahari langsung, karena akn mengubah warna dan aroma

·         Jangan menyimpan wewangian terlalu lama, karena akan mempengaruhi wangi aslinya

Continue reading...

Arti Sahabat..

menurut aku sahabat itu orang yang disampingku saat aku sedih, dan tertawa bersamaku disaat aku bahagia.. so, hargailah dan jaga persahabatanmu..

(^o*) Teman adalah keluarga yang kita pilih sendiri untuk diri kita.
Friends are the family we choose for ourselves.(Edna Buchanan)

(^o*) Teman Sejati Adalah Seseorang Yang Menggapai Tanganmu Dan Menyentuh Hatimu Dengan Ketulusan. Ia Selalu Ada Di Saat Kamu Membutuhkan

(^o*) Sahabat adalah dorongan ketika engkau hampir berhenti, petunjuk jalan ketika engkau tersesat, membiaskan senyuman sabar ketika engkau berduka, memapahmu saat engkau hampir tergelincir dan mengalungkan butir-butir mutiara doa pada dadamu...

(Ikhwan and akhwat)


(^o*) Mempunyai satu sahabat sejati lebih berharga dari seribu teman yang mementingkan diri sendiri.


(^o*) Persahabatan diwarnai dengan berbagai pengalaman suka dan duka, dihibur - disakiti, diperhatikan - dikecewakan, didengar - diabaikan, dibantu - ditolak, namun semua ini tidak pernah sengaja dilakukan dengan tujuan kebencian.


(^o*) Jangan engkau bersahabat dengan sahabat yang mana dia begitu berharap kepada engkau ketika mahu menyelesaikan masalahnya sahaja sedangkan apabila masalah atau hajatnya telah selesai maka dia memutuskan kemanisan persahabatan. Bersahabatlah dengan mereka yang mempunyai ketinggian dalam melakukan kebaikan, memenuhi janji dalam perkara yang benar, memberi pertolongan kepada engkau serta memadai dengan amanahnya atau sikap bertanggungjawabnya terhadap engkau.
(Imam Umar bin Abdul Aziz)


(^o*) Jangan berkawan dgn orang yang tamak kerana pada zahirnya ia ingin membahagiakanmu tapi hakikatnya dia akan mencelakan . Jauhilah berteman dengan pembohong kerana ia boleh menjadikan orang yang dekat lari daripadamu dan sebaliknya .Janganlah berkawan dengan orang yang bakhil kerana ia akan melupaimu di waktu kamu sangat memerlukannya dan jauhilah bersahabat dengan orang yang suka berbuat jahat kerana ia tidak malu untuk menjualmu dengan harga yang sangat murah
(Saidina Ali bin Abi Thalib)

(^o*) teman seperti bintang ... Anda tidak SELALU MELIHAT mereka tetapi Anda tahu bahwa mereka selalu ada! ..

(^o*) Sahabat tidak pernah membungkus pukulan dengan ciuman, tetapi menyatakan apa yang amat menyakitkan dengan tujuan sahabatnya mau berubah.

(^o*) sahabat yang sejati adalah orang- orang yang dapat berkata benar denganmu dan bukan orang- orang yang dapat membenarkan kata-katamu

(^o*) menyendiri lebih baik daripada berkawan dengan yang buruk dan berkawan dengan yang baik lebih baik daripada menyendiri
(ulama)

Continue reading...

Arti Cinta...

semua orang punya persepsi sendiri tentang cinta.., yang sedang jatuh cinta, cinta itu indah.., tapi yang sedang patah hati cinta itu kejam.
yuuks kita lihat pendapat2 orang tentang cinta..
moga jadi inspirasi anda untuk menyatakan cinta, mengerti arti cinta dan menghibur anda yang sedang patah hati...
selamat membaca...

ANEKA CINTA

Cinta adalah ciptaan Tuhan, semua dan setiap butir pasir didalamnya. cintailah setiap daun, setiap sinar terang Tuhan. Cintailah binatang, Jika mencintai semuanya, kau akan melihat misteri Ilahi dalam setiap makhluk. Begitu melihatnya, kau akan mulai memahaminya lebih baik setiap hari. dan kau akhirnya akan bisa mencintai seluruh dunia dengan kasih yang merengkuh segalanya.

Fyodor Dostoyevsky

• Cinta tidak pernah meminta, ia sentiasa memberi, cinta membawa penderitaan, tetapi tidak pernah berdendam, tak pernah membalas dendam. Di mana ada cinta di situ ada kehidupan; manakala kebencian membawa kepada kemusnahan.

mahatma gandhi

• Tuhan memberi kita dua kaki untuk berjalan, dua tangan untuk memegang, dua telinga untuk mendengar dan dua mata untuk melihat. Tetapi mengapa Tuhan hanya menganugerahkan sekeping hati pada kita? Karena Tuhan telah memberikan sekeping lagi hati pada seseorang untuk kita mencarinya. Itulah namanya Cinta.

• Jika kau cinta, maka jangan terlalu mencintai. Karena kelak kau akan membenci.Jika kau benci, maka jangan terlalu membenci. Karena kelak kau kan mencintai.

Lorong Waktu

• Cinta sejati adalah ketika dia mencintai orang lain, dan kamu masih mampu tersenyum, sambil berkata: aku turut bahagia untukmu.

• Cinta datang kepada orang yang masih mempunyai harapan walaupun mereka telah dikecewakan. Kepada mereka yang masih percaya, walaupun mereka telah dikhianati. Kepada mereka yang masih ingin mencintai, walaupun mereka telah disakiti sebelumnya dan kepada mereka yang mempunyai keberanian dan keyakinan untuk membangunkan kembali kepercayaan

• Cinta monyet: ”Aku mencintai karena aku dicintai”. Cinta sejati: ”Aku dicintai karena aku mencintai.” Cinta monyet: ”Aku mencintaimu karena aku membutuhkanmu.” Cinta sejati: ”Aku membutuhkanmu karena aku mencintaimu.”

Erich Fromm, Filsuf-Ahli Sosiologi dan Psikologi Sosial

• Cintailah kehidupan, dan kehidupan akan mencintai anda. Cintailah orang lain, dan mereka akan mencintai anda.

• Cinta bukan mengajar kita lemah, tetapi membangkitkan kekuatan. Cinta bukan mengajar kita menghinakan diri, tetapi menghembuskan kegagahan. Cinta bukan melemahkan semangat, tetapi membangkitkan semangat
  

-Hamka

• Seorang pria mencintai kekasihnya paling banyak, mencintai istrinya paling baik tapi mencintai ibunya paling lama

• Lawan kata dari ‘cinta’ bukanlah ‘benci’, tapi ‘pengabaian’. Dan kalau kamu membenci saya, berarti kamu masih peduli pada saya dan kita masih saling berhubungan, dan saya masih punya kesempatan untuk membantu memperbaiki hidupmu.

• Dimana ada cinta, di situ ada kehidupan. (Where there is love there is life.)

Mahatma Gandhi

• Mungkin Tuhan menginginkan kita bertemu dan bercinta dengan orang yang salah sebelum bertemu dengan orang yang tepat, kita harus mengerti bagaimana berterima kasih atas karunianya itu

• Cinta itu adalah perasaan yang mesti ada pada tiap-tiap diri manusia, ia laksana setitis embun yang turun dari langit,bersih dan suci. Cuma tanahnyalah yang berlain-lainan menerimanya. Jika ia jatuh ke tanah yang tandus,tumbuhlah oleh kerana embun itu kedurjanaan, kedustaan, penipu, langkah serong dan lain-lain perkara yang tercela. Tetapi jika ia jatuh kepada tanah yang subur,di sana akan tumbuh kesuciaan hati, keikhlasan, setia budi pekerti yang tinggi dan lain-lain perangai yang terpuji.~ Hamka
  
  • Kamu tidak pernah tahu bila kamu akan jatuh cinta. namun apabila sampai saatnya itu, raihlah dengan kedua tanganmu,dan jangan biarkan dia pergi dengan sejuta rasa tanda tanya dihatinya
  
  

Continue reading...

Kata- kata Bermakna

Kumpulan- kumpulan kata bermakna, yang Aq kutip dari novel Mira W yang pernah Aq baca, dan sebagian koleksi novel Mira W yang Aq miliki. Yang menjadi inspirasi untuk Aq dan teman- teman yang membaca. 
Semoga bermanfaat...

Bukankah cinta lebih indah

Jika tak terjangkau?

(Mira W; Mekar Menjelang Malam)

• Seorang wanita mungkin memiliki dua helai kelopak cinta..

Buat dua lelaki yang berbeda.. Tetapi setangkai kesetiaan hanya boleh diberikan kepada suaminya..

 (Mira W, Dan Cinta Pun Merekah Lagi)

• Kuncup itu telah gugur Luruh sebelum berbunga

Tetapi…

Dia gugur untuk menjadi pupuk kehidupan bagi alam sekitarnya..

(Mira W; Luruh Kuncup Sebelum Berbunga)

• Didalam hidupku, memang melintas banyak wanita.

Tetapi hanya seorang yang kuundang singgah di hatiku..

(Mira W; Di Bibirnya Ada Dusta)

• Sekarang dia sadar, membalas dendam tidak akan pernah memuaskan jiwanya.

Jika dia menghendaki kedamaian, mengampunilah jawabannya.

(Mira W; Pintu Mulai Terbuka)

• Tuhanku, jika aku berdosa kepada- Mu,

Mengapa hukumannya kau limpahkan kepada anak- anakku?

(Mira W; Jangan Pergi Lara)

• Kasih sayang dan pengertian Tidak mengangkat penderitaan

Tetapi membantu mengatasinya…

(Mira W; Cinta Di Awal Tiga Puluh)

• … Dan ketika cinta telah menyapa..

siapa yang mampu tidak menoleh.. sekalipun enggan berpaling ?

(Mira W; Cinta Menyapa Dalam Badai2)

• Cinta punya seibu satu corak, cinta yang platonic, cinta yang posesif, cinta yang obsesif, cinta yang erotis.. dan masih banyak lagi. Tapi hanya ada satu cinta yang tulus, agape, cinta tanpa pamrih..

(Mira W; Cinta Menyapa Dalam Badai 2)

• Mendidik anak bukan dengan segebung nasehat dan larangan Tapi dengan teladan dan penuh pengertian (Mira W; Galau Remaja Di SMA)

• Cinta, dendam, ketamakan, amarah, kasih sayang…

Semuanya merupakan serentetan emosi yang menguasai kehidupan manusia

yang sering menyebabkan manusia melupakan karunia dan kemurahan Allah.

(S. Mara GD; Misteri Gugurnya Sekuntum Dahlia)

• Kamu tidak perlu mengawiniku untuk membayar hutangmu,

karena cinta tak pernah berhutang

(Mira W; Cinta Tak Pernah Berutang)

• “Jangan ucapkan cinta. Buktikan saja..”

(Mira W; Jangan ucapkan Cinta)

• Cinta memang aneh..

cinta bukan hanya memiliki, tetapi juga memberi..

cinta bukan hanya berarti rela menikah dengan orang yang kau cintai..

tetapi sekaligus membiarkan orang yang kau cintai menikah dengan orang lain

(Mira W; Disini Cinta Pertama Kali Bersemi)

• Tapi Tuhan tidak akan memberi cobaan lebih dari kemampuannmu…

Dan kalau Dia memberi cobaan, percayalah..

Dia juga akan memberikan jalan keluarnya

(Mira W; Di Ujung Jalan Sunyi)

sesungguhnya Matahari hidup kami

memang masih di batas cakrawala..Tapii..bukan matahari yang hampir terbenam.

melainkan fajar yang hampir menyingsing.

(Mira W; Matahari Di Batas Cakrawala)

Continue reading...